Tinh bột nghệ [Hình ảnh, công dụng, cách dùng] Mua ở đâu chất lượng tốt nhất?
Những lý do vì sao nên sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày
Nói đến nghệ không còn xa lạ gì đối với người dân Việt Nam là một gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn. Không những vậy tinh bột nghệ còn giúp làm đẹp da tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà tinh bột nghệ mang lại bạn nên biết
1. TINH BỘT NGHỆ LÀ GÌ - CÁCH PHÂN BIỆT TINH BỘT NGHỆ VỚI BỘT NGHỆ
● Tinh bột nghệ được làm từ những củ nghệ tươi 100%. Nghệ tươi khi rửa sạch, đem gọt vỏ, loại bỏ axit nhựa, mang thái mỏng, sấy khô, nghiền nhỏ và sau đó sàng lọc các tạp chất xơ, chất gây nóng. Sau đó tách tinh dầu để thu được tinh bột nghệ vàng nguyên chất luôn đảm bảo lượng curcumin trong tinh bột nghệ ở mức cao.
● Hoạt chất curcumin là thành phần chính tạo nên sự kì diệu của nghệ cho cơ thể của chúng ta. Qúa trình sản xuất tinh bột nghệ rất phức tạp, nhưng quá trình tạo chất Nano Curcumin còn phức tạp hơn nhiều.
✦ Cách phân biệt tinh bột nghệ với bột nghệ:
● Hiện nay trên thị trường phân phối rất nhiều tinh bột nghệ, tuy nhiên không phải tinh bột nghệ nào cũng đảm bảo về chất lượng. Nhiều người còn rao bán bột nghệ thành tinh bột nghê. Vậy làm thế nào để phân biệt chính xác nhất?
● Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, độ mịn cao, mùi thơm dễ chịu.
● Bột nghệ có màu sậm hơn tùy loại nghệ mà cho ra màu khác nhau (màu đỏ, màu vàng hay màu đen). Có mùi khá là gắt.
● Ngoài ra khi bạn bôi thử trên da bột nghệ sẽ có màu đậm, khó rửa sạch, nếu là tinh bột nghệ thì màu khá nhạt.
Những lý do vì sao nên sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày
2. CÔNG DỤNG CỦA TINH BỘT NGHỆ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
✦ Phòng ngừa ung thư:
Tinh bột nghệ chứa chất Curcumin giúp ngăn ngừa sự hình thành của ung thư, từ đó giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả.
✦ Giúp điều trị vết thương hở:
Với khả năng sát trùng, kháng viêm cao, tinh bột nghệ dùng để điều trị các vết bỏng, bầm tím, vết thương hở, điều trị vảy nến và các bệnh về da khác.
✦ Hỗ trợ điều trị viêm khớp:
Trong tinh bột nghệ có hàm lượng chất chống viêm, kháng khuẩn cao, chính nhờ vào điều này nên thường được áp dụng vào điều trị các bệnh về viêm khớp, giảm đau xương khớp hiệu quả. Nên duy trì uống tinh bột nghệ mỗi ngày để luôn giúp xương chắc khỏe.
✦ Giúp thanh lọc gan:
Tinh bột nghệ giúp thanh lọc máu và giải các độc tố tích tụ trong cơ thể do ăn uống hay môi trường. Đặc biệt giúp giải độc và tăng cường chức năng gan. Mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ để cơ thể luôn khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.
✦ Giúp bảo vệ hệ tim mạch:
Nồng độ cholesterol cao chính là nguyên nhân gây nên bệnh cao huyết áp hay bệnh tim mạch. Mỗi ngày uống nước tinh bột nghệ sẽ giúp ngăn ngừa mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Tinh bột nghệ còn giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu rất tốt.
✦ Tốt cho hệ tiêu hóa:
Tinh bột nghệ có khả năng kích thích túi mật, rất tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt là với người bị bệnh viêm đại tràng.
✦ Giúp giảm cân hiệu quả:
Có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhưng với tinh bột nghệ là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn. Bởi vì đây là một thực phẩm có tác dụng giảm cân rất tốt được kiểm chứng bởi nhiều người.
✦ Giúp điều trị bệnh tiểu đường:
Y học hiện đại đã nghiên cứu chất Curcumin giúp ổn định lượng đường trong máu, làm giảm biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra.
✦ Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể:
Tinh bột nghệ thường được dùng trong các bài thuốc chữa ho, đau họng, cảm cúm. Là một loại thực phẩm giúp tăng hệ miễn dịch tự nhiên và lành mạnh.
✦ Tinh bột nghệ trị mụn, dưỡng da hiệu quả:
Sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp đã được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng vì giúp cho mụn nhanh lành, giảm lão hóa và giảm da dầu trên mặt.
.jpg "Những lý do vì sao nên sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày")
Những lý do vì sao nên sử dụng tinh bột nghệ hằng ngày
3. CÁCH SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ ĐÚNG CÁCH MANG LẠI HIỆU QUẢ CAO
✦ Tinh bột nghệ sử dụng như thế nào là đúng cách?
=> Thấu hiểu được những lợi ích mà tinh bột nghệ mang lại nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ gây ra hậu quả khó lường. Vậy uống tinh bột nghệ như thế nào là tốt cho sức khỏe?
● Uống tinh bột nghệ với nước lọc hoặc nước ấm: Hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 200ml nước ấm, uống vào buổi sáng và tối. Cách này giúp cơ thể hấp thụ tốt nên pha với nước ấm dưới 40 độ, nếu pha trên 50 độ tinh bột nghệ sẽ bị vón cục, mất hết tác dụng.
● Uống tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi: Hòa 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 200ml sữa uống mỗi ngày vào sáng, tối. Cách này giúp bạn dễ uống không bị đắng.
● Tinh bột nghệ với mật ong: 2 thìa tinh bột nghệ hòa với 200ml nước cùng một ít mật ong uống vào 2 lần trong ngày.
✦ Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ:
● Nên uống trước khi ăn 30 phút và sau khi ăn 1- 2 tiếng.
● Phụ nữ đang trong thời kì hành kinh nên hạn chế sử dụng tinh bột nghệ.
● Tuyệt đối không được sử dụng tinh bột nghệ cùng thuốc tây.
● Nên dùng tinh bột nghệ với một lượng vừa đủ.
● Phụ nữ đang mang thai không được uống tinh bột nghệ.
4. ĐỊA ĐIỂM BÁN TINH BỘT NGHỆ UY TÍN CHẤT LƯỢNG