Công dụng và cách dùng long nhãn chữa bệnh
Nhãn là một loài cây ăn trái phổ được nhiều người dân Viêt Nam biết đến, không những dùng để làm thực phẩm mà long nhãn còn là một vị thuốc quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người dùng. Vây nhãn nhục là gì? Nhãn nhục khô có công dụng gì? Cùng Thảo Dược Thanh Bình tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
1. Long nhãn là gì? Đặc điểm long nhãn
● Long nhãn hay còn được gọi là nhãn nhục được chế biến từ cùi quả cây nhãn và có tên khoa học là Euphoria Longana Lamk. Cây nhãn được phân bố khắp các tỉnh thành trên nước ta nhưng nhiều nhất ở các tỉnh phía bắc
● Vào khoảng tháng 7 - 8 hàng năm khi mùa nhãn chín đều, vỏ quả ngả vàng thì bắt đầu thu hoạch, sau đó đem cả chùm nhãn nhúng vào nước sôi khoảng 1 - 2 phút để diệt men rồi mang đi phơi nắng. Tiếp theo sấy ở nhiệt độ 40 - 50 độ từ 30 - 40 tiếng. Sau khi sấy lột vỏ lấy cùi nhãn bên trong và tiếp tục sấy ở nhiệt độ 50 - 60 độ cho đến khi khô, nắm không thấy dính tay và các cùi nhãn không kết dính lại với nhau. Để nguội và đóng gói bảo quản
● Long nhãn khô đều, không kết dính với nhau và có vị ngọt đậm, màu vàng nhạt, độ ẩm không quá 18% là long nhãn loại tốt
Giới thiệu về long nhãn
2. Long nhãn chữa bệnh gì?
Theo Đông y, long nhãn có vị ngọt, tính bình, quy vào kinh tâm có tác dụng điều trị một số bệnh sau:
● Long nhãn được biết đến là một trong những dược liệu giúp hỗ trợ quá trình làm lành vết thương và tăng tuổi thọ, giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ các tế bào không bị tổn thương. Không chỉ vậy long nhãn còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
● Sử dụng long nhãn thường xuyên giúp cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể và có tác dụng điều trị chứng mất ngủ, giảm trí nhớ, rối loạn và suy nhược thần kinh, tốt cho hệ tim mạch, lá lách vì loại quả này giúp kích thích tuần hoàn máu từ đó tạo cảm giác dễ chịu cho hệ thần kinh
● Long nhãn còn có lượng chất béo và calo thất vì vậy những ai muốn giảm cân cũng có thể yên tâm lựa chọn ăn mỗi ngày
● Trong long nhãn có chất chống oxy hóa, vitamin C giúp trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn, sáng da một cách nhanh chóng
● Với nguồn vitamin C dồi dào có trong long nhãn điều này giúp bảo vệ cơ thể phòng tránh các bệnh phổ biến như: cảm cúm, cảm lạnh, chữa đau đầu, thiếu máu, cơ thể suy nhược
● Long nhãn cũng giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh, giúp phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh rất tốt và giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về mắt nhất là bệnh đục thủy tinh thể
3. Cách dùng long nhãn trị bệnh
➥ Chữa suy nhược cơ thể: Long nhãn, táo nhân sao vàng, hoàng kỳ, phục thần mỗi vị 5g, táo đỏ 1 quả, 5g cam thảo trích, 8g mộc hương, 3 lát gừng thái mỏng. Tất cả các vị trên mang sắc với 500ml nước uống hết trong ngày
➥ Chữa mất ngủ, kén ăn: 15g long nhãn, 15h câu kỷ tử, 20g hoài sơn, 10g hạt sen. Sắc với 700ml nước uống hết trong ngày
➥ Suy giảm trí nhớ, bồi bổ trí não: Long nhãn, thục địa mỗi vị 16g, 10g toan táo nhân, 12g cân đằng. Mang sắc uống mỗi ngày
➥ An thần, bổ máu: 16g long nhãn, 15g đại táo, 100g gạo tẻ. Nấu cháo ăn mỗi ngày. Ăn liên tục trong 3 tuần
➥ Bổ huyết, chữa thiếu máu, suy nhược cơ thể: Long nhãn, thục địa mỗi vị 16g, hoàng kỳ, đương quy mỗi vị 12g. Sắc với nước chia đều uống ngày 1 lần khi thuốc còn ấm
➥ Ngâm rượu long nhãn tăng tuổi thọ: 250g long nhãn, 100g kỷ tử, 50g cúc hoa, 50g đương quy, 30g toan táo nhân. Ngâm với 3 lít rượu trắng nguyên chất, ngâm khoảng 1 tháng có thể sử dụng được. Mỗi ngày uống 2 lần khoảng 1 - 2 ly nhỏ. Cũng có thể ngâm một vị long nhãn, rượu long nhãn giúp kéo dài tuổi thọ, suy nhược cơ thể, mất ngủ, an thần
4. Lưu ý
- Long nhãn tốt nhưng phải biết sử dụng đúng cách và đúng liều lượng không quá 50g một ngày, vì long nhãn có tính nóng, ăn nhiều sẽ gây nóng, mọc mụn không tốt cho cơ thể
- Nên ăn long nhãn từ sau bữa ăn từ 1 - 2 tiếng, không được ăn long nhãn khi bụng đói, gây xót ruột, cồn cào, ảnh hưởng đến dạ dày
- Không được sử dụng long nhãn cho phụ nữ mang thai, người đang bị nóng trong người, táo bón, mẩn ngứa, đầy bụng
Long nhãn dùng sao cho đúng cách?
5. Địa điểm bán long nhãn uy tín chất lượng nhất
Bài viết trên đây là những thông tin cơ bản giúp bạn đọc biết được long nhãn chữa bệnh gì? Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng long nhãn hiệu quả để mang lại sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình.