Lá dứa thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp
Khi nhắc tới lá dứa chúng ta thường nghĩ tới món xôi, chè... Ngoài công dụng chủ yếu làm gia vị tăng thêm hương vị thơm ngon cho các món ăn. Lá dứa còn được biết đến là một dược liệu đa dạng về công dụng, có tác dụng cực tốt cho sức khỏe của con người. Vậy công dụng đó là gì? Mời bạn đọc tìm hiểu lá dứa trong bài viết dưới đây nhé!
1. Mô tả đặc điểm thực vật lá dứa
● Lá dứa hay còn được dân gian gọi là lá nếp thơm vì có mùi thơm giống với gạo nếp. Tên khoa học là Pandanus amaryllifolius, thuộc họ dứa dại
● Lá dứa là một loài thực vật thân thảo, mọc thành bụi, cao khoảng 30 - 40cm. Lá dứa mọc thành bụi trên một thân và rễ, có hình dài, hẹp, đầu nhọt, nhìn giống với lưỡi gươm. Mép lá dứa không có gai, mặt trên xanh sẫm và bóng, mặt dưới nhạt hơn được phủ một lớp lông mịn. Lá có mùi thơm đặc trưng để càng khô lá càng thơm
● Lá dứa được phân bố nhiều ở các vùng nhiệt đới nóng ấm, tại nước ta lá dứa được trồng khắp 3 miền, nhưng phổ biến nhất là ở miền Nam
● Có thể thu hái lá dứa quanh năm, khi thu hái nên chọn những lá già, dài, màu xanh sẫm, sau đó mang về rửa sạch sử dụng làm thuốc. Lá dứa có thể dùng tươi hoặc khô
Giới thiệu đặc điểm lá dứa
2. Công dụng của lá dứa
✦ Lá dứa có chứa chất tannin có tác dụng an thần, bồi bổ thần kinh, làm dịu căng thẳng, tốt cho người bị thần kinh yếu, ngủ không ngon, hay lo lắng, hồi hộp, cảm giác bồn chồn
✦ Lá dứa giúp ổn định đường huyết, rất tốt cho người bị tiểu đường
✦ Lá dứa có tính mát giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể những ngày hè nóng nực
✦ Lá dứa có tác dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao, giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch hiệu quả
✦ Giúp tạo cảm giác ngon miệng thích hợp với những người biếng ăn, gầy gò. Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, chống táo bón, đặc biệt đối với trẻ nhỏ
✦ Giúp hạ sốt, trị ho, đau răng, chữa hôi miệng rất tốt. Lá dứa còn phát huy hiệu quả cao trong điều trị đau nhức xương khớp, đau cơ, thấp khớp. Dùng trà lá dứa còn có tác dụng giúp hồi sức cho mẹ sau sinh
✦ Trong lá dứa có chứa chất enzyme giúp thúc đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ trong thức ăn, uống nước lá dứa mỗi ngày giúp giảm cân nhanh chóng an toàn mà lại hiệu quả
✦ Ngoài ra lá dứa còn có tác dụng cực tốt trong làm đẹp như: làm đẹp da, chữa da bỏng nắng vào mùa hè, trị gàu, làm thuốc nhuộm tóc
3. Cách dùng lá dứa hiệu quả nhất
➥ Nấu nước lá dứa: Một bó lá dứa nấu với nước khoảng 15 - 20 phút, sau đó lọc lấy nước để nguội, để vào tủ lạnh uống dần giúp thanh nhiệt giải độc
➥ Pha trà lá dứa: Nấu sôi 3 chén nước, sau đó thả vào 4 lá dứa, 5 hạt bạch đậu khấu, 1 miếng gừng, rồi nấu thêm khoảng 10 phút. Lấy nước uống hàng ngày
➥ Chữa đau nhức xương khớp: 3 lá dứa rửa sạch, cắt khúc, lấy 1 bát dầu dừa nấu nóng lên, sau đó thả 3 lá dứa vào đảo đều, tắt bếp để nguội. Lấy hỗn hợp đắp hoặc xoa vào chỗ bị đau
➥ Chữa tiểu đường: 10 lá dứa rửa sạch mang phơi cho héo, sau đó sắc vơi 2.5 lít nước cho đến khi còn 2 lít, chia đều uống trong ngày, nên dùng trước khi ăn khoảng 20 phút
➥ Chữa thần kinh yếu: Dùng 3 miếng lá dứa rửa sạch, hãm với 3 bát nước sôi, lấy nước uống 2 lần vào sáng và chiều
➥ Giải cảm: Rửa sạch lá dứa, nấu với nước cho sôi, sau đó dùng xông hơi giúp giải cảm hạ sốt nhanh chóng
➥ Làm dầu gội cho tóc đen bóng: Lấy khoảng 7 lá dứa nấu với nước cho đến khi ngả màu xanh đậm, để qua đêm, sau đó cho thêm nước cốt của 3 trái nhàu trộn đều thành hỗn hợp. Dùng gội đầu 3 lần 1 tuần
➥ Trị gàu: Lấy lá dứa xay nhuyễn, chắt lọc lấy nước, lấy bôi lên đầu massage nhẹ nhàng, để trong một tiếng, sau đó bôi thêm lần nữa để khô rồi gội sạch lại với nước
4. Lưu ý
Nên kiên trì sử dụng lá dứa để có hiệu quả tốt nhất
Dùng lá dứa sao cho đúng cách?
5. Địa điểm bán lá dứa uy tín chất lượng nhất
Bài viết trên đây là những thông tin cơ bản giúp bạn đọc biết được lá dứa chữa bệnh gì? Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng lá dứa hiệu quả để mang lại sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình.