Những công dụng bất ngờ của lá sả bạn nên biết
Sả là một gia vị tuyệt vời được sử dụng rộng rãi trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó dân gian còn biết tận dụng lá sả làm thuốc trị bệnh, xông giải cảm, trị ho, tốt cho hệ tiêu hóa... Lá sả còn được mệnh danh là bảo bối trong Đông y. Vậy cụ thể lá sả có công gì mà được ca tụng như vậy, cùng thaoduocthanhbinh.com tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
1. Lá sả và những đặc điểm thực vật
● Lá sả được lấy từ cây sả hay còn được gọi là củ sả, cây sả chanh, hương mao… Có tên khoa học là Cymbopogon citratus, thuộc họ lúa
● Cây sả thuộc loài cây bụi sống lâu năm, cây cao từ 50cm - 1m. Thân rễ màu trắng xanh hoặc hơi tía, rễ ăn sâu vào mặt đất. Lá thuôn dài khoảng 1m màu xanh, hẹp, các bẹ lá cuốn chặt vào nhau. Mép lá hơi nhám có mùi thơm nhẹ, bẹ lá không có lông nhưng gồm nhiều sọc dọc. Khi cây trưởng thành lá rủ xuống mặt đất. Có nhiều hoa mọc thành cụm, không có cuống
● Có 2 loại sả chính: Sả chanh và sả java, sả chanh có màu xanh hơi trắng, sả java có phần thân màu hồng hơi tím, cả 2 loại đều có tác dụng làm thuốc, nhưng sả chanh tại nước ta phổ biến nhiều hơn
● Sả có nguồn gốc từ Ấn Độ, nay được trồng khắp nơi tại nước ta, bộ phận được dùng chủ yếu là phần lá và thân gốc. Có thể thu hái lá sả quanh năm mang về dùng tươi hoặc phơi khô bảo quản dùng dần
● Theo Đông y lá sả có vị cay, mùi thơm, tính ấm
Đặc điểm về dược liệu lá sả
2. Công dụng của lá sả
✦ Lá sả có tác dụng rất tốt giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, làm sạch thận, gan, bàng quang và tuyến tụy
✦ Lá sả có tác dụng chống viêm, sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn, giúp cải thiện các bệnh liên quan đến đường ruột
✦ Giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, cải thiện chứng đầy hơi, buồn nôn, đau dạ dày
✦ Trong lá sả có chứa hợp chất citral giúp chống oxy hóa, tiêu diệt các tế bào ung thư. Giúp hạ huyết áp, tốt cho hệ thần kinh, giảm đau đầu, đau khớp, cầm máu hiệu quả
✦ Giúp điều trị rôm sẩy, mụn nhọt, lở ngứa ở trẻ nhỏ
✦ Dùng lá sả giải cảm, hạ sốt, điều trị các cơn sốt rét, đau họng, làm ấm bụng rất tốt
✦ Chống trầm cảm, giảm căng thẳng, chóng mặt, hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, Alzheimer
✦ Bên cạnh đó lá sả còn có tác dụng làm đẹp cho da, giảm mụn trứng cá, mụn nhọt và là một liệu pháp giảm cân an toàn hiệu quả
3. Cách dùng lá sả hiệu quả nhất
➥ Điều trị cảm lạnh, cảm cúm: Dùng lá sả, lá tía tô, lá kinh giới, trắc bách diệp, bạc hà, ngải cứu, lá tre. Tất cả mang đun sôi, sau đó trùm chăn kín để xông cho ra mồ hôi, bệnh sẽ khỏi. Hoặc dùng lá sả, lá bưởi, lá tre, lá ổi, lá tía tô mang nấu nước, lấy 1 cốc để uống, còn lại để xông
➥ Chữa cảm sốt, phong hàn: Dùng lá sả, lá bưởi, lá chanh, lá húng chanh, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, kinh giới, mỗi loại 10g. Tất cả đem rửa sạch đun sôi, lấy xông khoảng 15 phút
➥ Giải nhiệt, lợi tiểu, tiêu thực: Dùng 30g lá sả rửa sạch sắc với 1 lít nước khoảng 10 phút, để nguội và uống hết trong ngày
➥ Chữa đau đầu, chóng mặt: Dùng lá sả, ngải cứu, lá tía tô, tỏi đập dập, nấu nước xông
➥ Chữa rối loạn tiêu hóa, đầy bụng: Dùng lá sả, hồi hương, mộc thông, vỏ bưởi, trạch tả mỗi vị 20g, bồ hóng, diêm tiêu mỗi vị 2g, cùng với 5g vỏ quế, 0.5g xạ hương. Tất cả sắc với nước khoảng 20 phút, lấy nước uống làm 3 lần trong ngày, sau bữa ăn. Hoặc dùng 30 - 50g lá sả tươi sắc lấy nước, cho thêm đường, uống 2 lần trong ngày
➥ Chữa phù nề chân tay, tiểu rắt sau sinh: Dùng 100g lá sả khô, cây cỏ xước, bông mã dề, rễ cỏ tranh mỗi vị 50g, mang rửa sạch thái nhỏ, sắc với 500ml nước đến khi còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Uống liên tục 3 - 5 ngày bệnh sẽ khỏi
➥ Làm đẹp tóc, trị gàu: Dùng lá sả, lá bưởi, hương nhu mỗi vị 30g mang rửa sạch, đun sôi, lấy nước gội đầu tuần 2 lần
➥ Làm đẹp da: Dùng lá sả rửa sạch, đun sôi, lấy xông mặt mỗi ngày
4. Lưu ý
Không được dùng lá sả cho người bệnh do hư hàn, cơ thể yếu, hư nhược, phụ nữ mang thai
Dùng lá sả sao cho đúng cách?
5. Địa điểm bán lá sả uy tín chất lượng nhất
Bài viết trên đây là những thông tin cơ bản giúp bạn đọc biết được lá sả chữa bệnh gì? Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng lá sả hiệu quả để mang lại sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình.